Teenagers

Low Self-Esteem: Where Does It Come From and What Can Adults Do to Help?

You can also listen to more about self-esteem below, or ‘Shrinking It Down’ wherever you get your podcasts.

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Let’s consider two adolescent scenarios.

P + R: Una vez que haya descubierto que su hijo adolescente está usando Marihuana y lo haya confrontado, ¿cuál es el siguiente paso que se recomienda?

No es inusual descubrir de una forma u otra que su adolescente está consumiendo alguna sustancia. Las sustancias más comunes son el alcohol y la marihuana. Si bien esta pregunta es sobre la marihuana, tengamos en cuenta que el uso de cualquier sustancia es preocupante en un niño.

Supporting Your Child in the Face of Trauma

Este artículo está disponible en español.

Trauma Support PDF

As noted in Trauma: What Parents Should Know, trauma is a physical and emotional reaction to a real or perceived threat to safety and security.

Apoyar A Su Hijo Frente Al Trauma

Como se explicó en Trauma: qué deberían saber los padres, el trauma es una reacción física y emocional a una amenaza a la seguridad real o que se perciba como tal.

Trauma: Qué Deberían Saber Los Padres

El trauma es una respuesta emocional y física a un suceso amenazante o que se percibe de esa manera. Algunos ejemplos de sucesos específicos que pueden ser traumáticos incluyen violencia, abusos, bullying o abandono.

Trauma: What Parents Should Know

Este artículo está disponible en español.

PDF Download – Childhood Trauma

Trauma is an emotional and physical response to an event that is actually or perceived as threatening.

Como ayudar a su hijo a romper su relación con la comida chatarra sin dañar su salud mental

He tenido muchas relaciones a lo largo de mi vida. He desarrollado conexiones con familiares, amigos y compañeros de trabajo, y cada relación ha sido excepcionalmente compleja.

Birdcage Memoirs: A Teen’s Reflections on Living Through the Pandemic

This blog post is part of a series entitled Real Lives, Real Stories.

Relationship Woes: Helping Your Child Break Up With Junk Food Without Harming Their Mental Health

Este artículo está disponible en español.

I’ve had many relationships throughout my life. I’ve developed close ties with family members, friends and coworkers, each relationship uniquely complex.

Anger: Knowing What Sets You Off and Ways to Manage It

We all have things that tend to unleash our anger. They vary from person to person. Once we have identified the things that set us off, we can work on behavioral strategies to avoid them – or if that’s impossible, to at least minimize them and lessen the feelings of anger that follow.