Articles containing: benson henry

Medicating with Meditation? The Power of Mind Body Medicine, featuring Darshan Mehta, MD, MPH – Shrinking It Down

On today’s episode of Shrinking It Down, Gene and Khadijah welcome special guest Dr. Darshan Mehta, Medical Director of the Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine of Massachusetts General Hospital, to talk about something we could all use more of: Meditation.

Conciencia del Estrés: Cómo Pueden Los Padres Ayudar A Sus Hijos Con El Estrés

Jacob, de 14 años, parece tenerlo todo. Vive en un barrio rico, asiste a una escuela privada, practica deportes y es un miembro estrella de la banda de su escuela. Y, sin embargo, se siente incómodo y estresado.

Stress Awareness: How Parents Can Help Their Children With Stress

How can parents help their children to increase stress awareness and manage stress? Read more, below.

Este artículo está disponible en español.

14-year-old Jacob seems to have it all.